暑さに負けない

著名性治疗师所著的实用、有趣且包容的指南，教你如何发现内心深处的性欲望，表达自己的需求与渴望，设定界限，并享受你所期望的性生活。

尽管流行文化中充斥着性话题，但正规性教育与令人满意的性生活之间的鸿沟依然巨大，且常常将LGBTQQ+群体完全排除在讨论之外。《Hot and Unbothered》填补了这一空白，明确赋予你谈论、思考并实现所渴望的快感的权利，无需羞耻或隐瞒，无论你的性身份或性别如何。

在《Hot and Unbothered》中，Yana Tallon-Hicks提供了一份路线图，帮助你增强自我能力并改善人际关系，分享了她为治疗客户和研讨会开发的独特方案。她首先打破了关于“优质性爱”的迷思，这种性爱看似完美、令人满足——却几乎不存在。一旦你放下不切实际的理想，就能开始真正识别自己独特的欲望与恐惧，并构建最安全的空间来实现最愉悦的性体验。Yana引导你发现自身的心理障碍，并克服诸如羞耻、隐瞒、错误信息、自卑、缺乏动力以及不健康的关系模式等障碍。

当通往快感的道路被清理干净时，乐趣便开始了！Yana帮助你决定自己作为性存在究竟是谁，以及如何设定性目标。你想要什么？你喜欢什么？你尚未发现的是什么？你又想如何探索？在回答这些问题的过程中，你可以确立并设定自己的界限，明确自己的需求，并向当前伴侣传达你的欲望。Yana提醒你，无论你的伴侣是终身伴侣还是临时邂逅，你的快感、舒适感和身份认同都应始终得到支持。

Yana剖析了常见的绊脚石，解决了棘手对话的难题，并处理了可能的倒退，以确保长期的成功。书中配有工作表、练习以及俏皮的手绘插图，《Hot and Unbothered》将帮助你理解、追求并实现你的性欲望，无论是现在还是余生。