Heiß und unbesorgt

Ein praktischer, verspielter und inklusiver Ratgeber einer renommierten Sexualtherapeutin, der dir zeigt, wie du deine tiefsten sexuellen Wünsche entdeckst, deine Bedürfnisse kommunizierst, deine Grenzen setzt und den Sex hast, den du dir wünschst.

Während die Popkultur von Sex gesättigt ist, klafft eine große Lücke zwischen fundierter Sexualerziehung und erfüllendem Sex – und oft bleiben LGBTQQ+-Personen völlig außen vor. Hot and Unbothered schließt diese Kluft und gibt dir ausdrücklich die Erlaubnis, über das Vergnügen zu sprechen, nachzudenken und es zu erreichen, das du dir wünschst – ohne Scham oder Heimlichtuerei, unabhängig von deiner sexuellen Identität oder deinem Geschlecht.

In Hot and Unbothered bietet Yana Tallon-Hicks einen Fahrplan, um dich selbst zu stärken und deine Beziehungen zu verbessern. Sie teilt die einzigartigen Programme, die sie für ihre Therapieklienten und Workshops entwickelt hat. Zunächst räumt sie mit Mythen über „guten Sex“ auf, der mühelos, befriedigend – und nahezu nicht existent – ist. Sobald du unerreichbare Ideale loslässt, kannst du beginnen, deine eigenen einzigartigen Wünsche und Ängste zu erkennen und den sichersten Raum zu schaffen, um deine erfüllendsten sexuellen Erfahrungen zu machen. Yana hilft dir, deine eigenen Hemmnisse zu entdecken und Barrieren wie Scham, Heimlichtuerei, Fehlinformationen, geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Motivation und ungesunde Beziehungsmuster zu überwinden.

Wenn der Weg zum Vergnügen frei ist, beginnt der Spaß! Yana hilft dir herauszufinden, wer du als sexuelles Wesen wirklich bist und wie du sexuelle Ziele setzt. Was willst du? Was magst du? Was hast du noch nicht entdeckt? Und wie möchtest du es erkunden? Indem du diese Fragen beantwortest, kannst du deine Grenzen festlegen, deine Bedürfnisse klären und deine Wünsche deinem aktuellen Partner mitteilen. Yana erinnert dich daran, dass dein Vergnügen, dein Wohlbefinden und deine Identität immer unterstützt werden sollten – ob dein Partner nun ein Lebensgefährte oder ein unverbindliches Abenteuer ist.

Yana geht auf häufige Stolpersteine ein, löst knifflige Gespräche und spricht mögliche Rückschläge an, um langfristigen Erfolg zu sichern. Mit Arbeitsblättern und Übungen sowie verspielten handgezeichneten Illustrationen hilft dir Hot and Unbothered, deine sexuellen Wünsche jetzt und für den Rest deines Lebens zu verstehen, zu verfolgen und zu erfüllen.