Hot and Unbothered
Category: Literatura faktu
Oceňovaná sexuální terapeutka přináší praktického, hravého a inkluzivního průvodce, který vás naučí objevit své nejhlubší sexuální touhy, komunikovat své potřeby a přání, stanovit si hranice a mít sex, po jakém toužíte.
Zatímco populární kultura je sexem přesycená, propast mezi poučenou sexuální výchovou a uspokojivým sexem je obrovská a často zcela vynechává LGBTQQ+ jedince z konverzace. Hot and Unbothered tuto propast překlenuje a dává vám výslovné svolení mluvit o potěšení, které si přejete, přemýšlet o něm a dosáhnout ho bez studu a tajností, bez ohledu na vaši sexuální identitu či gender.
V knize Hot and Unbothered vám Yana Tallon-Hicks nabízí návod, jak posílit sami sebe a zlepšit své vztahy, a sdílí unikátní programy, které vyvinula pro své terapeutické klienty a workshopy. Začíná tím, že boří mýty o „dobrém sexu“, který je bezproblémový, uspokojivý – a téměř neexistující. Jakmile se vzdáte nedosažitelných ideálů, můžete začít skutečně identifikovat své vlastní jedinečné touhy a obavy a vytvořit si nejbezpečnější prostor pro prožití těch nejpříjemnějších sexuálních zážitků. Yana vás provede objevováním vlastních zábran a překonáváním překážek, jako jsou stud, tajemství, dezinformace, nízké sebevědomí, nedostatek motivace a nezdravé vztahové vzorce.
Jakmile je cesta k potěšení volná, začíná zábava! Yana vám pomůže rozhodnout, kým skutečně jste jako sexuální bytost a jak si stanovit sexuální cíle. Co chcete? Co se vám líbí? Co jste ještě neobjevili? A jak to chcete prozkoumat? Odpovědí na tyto otázky si můžete stanovit své hranice, ujasnit si potřeby a komunikovat svá přání současnému partnerovi. Yana vám připomíná, že ať už je váš partner celoživotním společníkem nebo příležitostným známým, vaše potěšení, pohodlí a identita by měly být vždy podporovány.
Yana rozebírá běžné překážky, pomáhá řešit ošemetné rozhovory a zabývá se možnými návraty zpět, aby zajistila dlouhodobý úspěch. Kniha Hot and Unbothered, doplněná o pracovní listy a cvičení i hravé ručně kreslené ilustrace, vám pomůže pochopit, usilovat o vaše sexuální touhy a naplnit je nyní i po zbytek vašeho života.